В медицинском центре МедStar работает кабинет психолога. Специалист поможет в решении проблем психологического характера с помощью специальных программ и методик:
4. Проведение сеансов психологической разгрузки: при хронической усталости и психоэмоциональном выгорании.
Сеансы способствуют снятию психоэмоционального напряжения, восстановлению внутреннего баланса, повышению жизненного тонуса.
Сеансы проводятся по программам комплексной аудиовизуальной стимуляции - по средствам активизации биоритмов головного мозга. Программы АВС построены исключительно на ритмах пульсаций специально подобранных цветов, музыки, звуков природы, вибраций.
Особенностью аудиовизуальной стимуляции (АВС) является бесконтактное воздействие на слуховой и зрительный анализатор в диапазоне видимого света и слышимого человеком звука. Иными словами, сеанс АВС представляет погружение в особым образом организованную светозвуковую среду.
Ритмы волн мозговой активности формируются в несколько групп, в зависимости от их частоты: Бета, Альфа, Тета и Дельта.
Бета-волны связаны с повышенным вниманием, интеллектуальной деятельностью, напряжением. Альфа-волны связаны с состоянием безмятежной расслабленности и спокойствия. Тета-волны связаны с глубоким расслаблением, погружением в мир грез, переходом ко сну. Дельта-волны связаны с глубоким сном и восстановительными процессами в организме.
Изучение волновой активности головного мозга в повседневной жизни позволило установить, что стресс, негативные эмоции, повышенное напряжение приводят к тому, что альфа-ритм значительно снижается, лишая человека блаженных минут расслабления и внутреннего отдыха. Когда разрушительное влияние негативных переживаний особенно велико, то снижается бета-ритм интеллектуальной активности, и человек «глупеет на глазах».
Методика применяется: при депрессиях, повышенной тревожности, нормализует артериальное давление, при бессоннице, избавляет от негативных эмоций в воспоминаниях, способствует быстрому и полному расслаблению, помогает избавиться от зависимостей (курение), способствует улучшению памяти и многое другое.